Σε Αυτό Το Άρθρο:

Είναι πολύ κακό ότι η δύναμη δημιουργεί - η πρόταση ότι μπορείτε να αυξήσετε την αυτοπεποίθηση και ακόμη και τα επίπεδα ορμονών που παίρνετε ρίσκο παίρνοντας μια συγκεκριμένη στάση - δεν είναι πραγματική. Υπάρχει κάτι πραγματικά ικανοποιητικό για την ιδέα ότι μπορείτε να το ψεύσετε μέχρι να το κάνετε ακόμη και στο χώρο της στέκεται ακόμα. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχει κάποια πραγματική επιστήμη στην ιδέα, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Οι ειδικοί στην εκπαίδευση για την υγεία στο κρατικό πανεπιστήμιο του Σαν Φρανσίσκο μόλις κυκλοφόρησαν μια μελέτη που εξετάζει πώς η στάση επηρεάζει την απόδοση. Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποίησαν μαθηματικά τεστ που έλαβαν 125 φοιτητές. Οι εξεταζόμενοι ήταν είτε κάθονται ευθεία είτε κατέρρευσαν, καθώς απάντησαν απλές αριθμητικές ερωτήσεις.

Δεν υπάρχει ζάρι για κανέναν που ελπίζει ότι η αγκαλιά βελτιώνει την απόδοση: Περισσότεροι από τους μισούς σπουδαστές που κάθισαν καθισμένοι στα καθίσματα τους, ανεξάρτητα από το πόσο γενικά τα επίπεδα ανησυχίας τους για τα μαθηματικά, δήλωσαν ότι είχαν ευκολότερο χρόνο με τις εξετάσεις. Οι συγγραφείς της μελέτης πιστεύουν ότι έρχεται κάτω στην μυϊκή μνήμη, ενός είδους. Ο ένας, ο Richard Harvey, λέει ότι «η πτώση είναι μια αμυντική στάση που μπορεί να προκαλέσει παλιές αρνητικές αναμνήσεις στο σώμα και τον εγκέφαλο».

Φυσικά, είναι λογικό να αμφισβητήσουμε αυτή τη μελέτη για τους ίδιους λόγους που η έρευνα που αφορούσε την εξουσία δημιουργεί μια πτώση: Η αρχική έρευνα χρησιμοποίησε ένα μικρό μέγεθος δείγματος και οι μεγαλύτερες προσπάθειες αναπαραγωγής των αποτελεσμάτων της δύναμης δεν μπορούσαν να το κάνουν. Αλλά το να προσφέρετε στον εαυτό σας τη σωστή υποστήριξη στο γραφείο σας, καθώς και να κάνετε διαλείμματα για να τεντώσετε, μπορεί να μετριάσει μερικά από τα φυσικά αποτελέσματα της επαγγελματικής συνεδρίασης. Οτιδήποτε βοηθά το σώμα σας να αισθάνεται καλύτερα είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα σας βοηθήσει με την εργασία σας.


Βίντεο: Ελευθερία Αρβανιτάκη & Γιάννης Κότσιρας - Δυο Ζωές - Official Music Video