Σε Αυτό Το Άρθρο:

Ιδιαίτερα το καλοκαίρι, είναι δύσκολο να μεταβείτε από τη γενικά ελεύθερη δουλειά των Σαββατοκύριακων, στην κρίση της Δευτέρας. Αλλά μόλις βρεθείτε στο γραφείο σας, θέλετε να είστε όσο το δυνατόν πιο παραγωγικοί και βεβαιωθείτε ότι η εβδομάδα σημαίνει να γίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Πώς μπορείτε λοιπόν να συμβεί αυτό;

Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε τις Δευτέρες για να βεβαιωθείτε ότι η εβδομάδα αφορά την παραγωγικότητα και να προχωρήσετε μπροστά και όχι μόνο για να προχωρήσετε. Εδώ είναι μερικές συνιστούμε ανεπιφύλακτα.

1. Λειτουργήστε νωρίτερα.

Ένα πολύ σημαντικό μέρος της Δευτέρας σας δίνει μια πιθανότητα πάλης. Αν καθυστερήσετε και χαλάσετε και καθίσετε στο γραφείο σας 45 λεπτά μετά την επιθυμία σας, η Δευτέρα σας (και πιθανόν ολόκληρη η εβδομάδα) θα κρατήσει αυτόν τον φρενήρη τόνο. Ρυθμίστε το συναγερμό λίγο νωρίς, ξεκινήστε να εργάζεστε 20 λεπτά πριν κάνετε συνήθως και δώστε στον εαυτό σας το δώρο της ηρεμίας και του χρόνου. Κάνει μια τέτοια διαφορά.

2. Ορίστε στόχους.

Ρίξτε μια ματιά στην εβδομάδα σας και ορίστε μερικούς στόχους γι 'αυτό. Ο καθορισμός 8-9 μεγαλύτερων γκολ για όλη την εβδομάδα και 3-4 μικρότεροι γκολ για τη Δευτέρα σας είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε.

3. Έρευνα ολόκληρη την εβδομάδα.

Ελέγξτε τα σχέδιά σας για την εβδομάδα - τόσο προσωπικά όσο και επαγγελματικά - και δείτε την εμφάνιση της εβδομάδας σας. Τι μέρες θα δουλεύεις αργά; Τι μέρες έχετε σχέδια αμέσως μετά την εργασία; Αυτό θα σας βοηθήσει να ρυθμίσετε τα καθημερινά σας χρονοδιαγράμματα και να σας κρατήσει από το να ξοδεύετε όλη την εβδομάδα αναρωτιέστε τι έρχεστε.

4. Ελέγξτε τη λίστα εργασιών της περασμένης εβδομάδας.

Κοιτάξτε τη λίστα των εργασιών σας από την περασμένη εβδομάδα και δείτε τι μεταφέρει και τι είναι τώρα μόνο σκόνη στον άνεμο. Μεταφέρετε μόνο τα πράγματα που δεν έχετε κάνει, τα οποία εξακολουθούν να είναι σημαντικά για εσάς και εξακολουθούν να έχουν σημασία. Δεν χρειάζεται να επαναφέρετε τυφλά τη λίστα της περασμένης εβδομάδας σε αυτήν την εβδομάδα, ορισμένες προτεραιότητες ίσως να έχουν αλλάξει.

5. Κάντε το πράγμα που απειλεί πάνω από το κεφάλι σας.

Εάν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, πιθανόν να υπήρχε ένα αντικείμενο εργασίας το οποίο δεν πήρατε την εβδομάδα πριν από αυτό που εξακολουθεί να υπάρχει πάνω από το κεφάλι σας - ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που σκοπεύατε να στείλετε, μια συνάντηση που επρόκειτο να έχετε, έγγραφο που δεν έχετε την ευκαιρία να κοιτάξετε. Αντί να διατηρήσετε το αγχωτικό άγχος γύρω για ακόμη μια εβδομάδα, χτυπήστε το πρώτο πράγμα Δευτέρα. Σηκώστε το σύννεφο.

6. Αφήστε χρόνο για τον εαυτό σας.

Μπορεί να είναι σαγηνευτικό στο turbo το δρόμο σας μέσα από την εργασία, αλλά όλοι χρειαζόμαστε κάποιο χρόνο για να ανακτήσουμε. Βεβαιωθείτε ότι το χτίζετε αυτό. Η Δευτέρα πρέπει να περιλαμβάνει μια προπόνηση, μια πρακτική διαλογισμού, έναν περίπατο γύρω από το μπλοκ - ό, τι χρειάζεται για να ελευθερώσετε το μυαλό σας και να σας επιτρέψει να κάνετε την καλύτερη δουλειά που μπορείτε.


Βίντεο: